El desayuno es el alimento más importante y el primero que ingerimos en el día. Por ello, es importante hacer unos momentos de la mañana para poder hacer un buen desayuno, rico, saludable y rápido de hacer.
El desayuno es uno de mis alimentos favoritos del día. Yo, estoy cambiandolos constantemente porque me gusta variar los ingredientes y sabores. Por ese motivo, elijo alimentos que son frescos, saludables y nutritivos.
Ingredientes:
- ! manzana
- Pasta de maní natural (sin azúcar agregada)
- Granola
- Chips de coco
Procedimiento:
Lavar bien y cortar en rodajas la manzana.
Untar con un poco de pasta de maní y colocar granola, coco en escamas o frutos secos elegidos.
Acompañar con un delicioso café o infusión deseada
Estos desayunos, aportan energía, fibra, vitaminas y muy buen humor! Animate a probar!!
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