Desayuno saludable

El desayuno es el alimento más importante y el primero que ingerimos en el día. Por ello, es importante hacer unos momentos de la mañana para poder hacer un buen desayuno, rico, saludable y rápido de hacer.

El desayuno es uno de mis alimentos favoritos del día. Yo, estoy cambiandolos constantemente porque me gusta variar los ingredientes y sabores. Por ese motivo, elijo alimentos que son frescos, saludables y nutritivos.

Ingredientes:

- ! manzana

- Pasta de maní natural (sin azúcar agregada)

- Granola

- Chips de coco

Procedimiento:

Lavar bien y cortar en rodajas la manzana.

Untar con un poco de pasta de maní y colocar granola, coco en escamas o frutos secos elegidos.

Acompañar con un delicioso café o infusión deseada

Estos desayunos, aportan energía, fibra, vitaminas y muy buen humor! Animate a probar!!